“三伏天”啥时候结束？
今年的三伏天从7月20日开始，到8月18日结束，一共30天。打破了近十年来“三伏40天”的纪录，成了“最受欢迎的三伏天”。2025年三伏天具体安排：初伏是7月20日到7月29日（10天），中伏是7月30日到8月8日（10天），末伏是8月9日到8月18日（10天）。三伏天的计算方式是按照中国传统的干支纪日法来定的：夏至后第三个庚日为初伏的起点，立秋后第一个庚日为末伏的起始，二者之间的时间则为中伏。
由于庚日每隔10天循环一次，因此初伏和末伏始终是10天，中伏则可能为10天或20天，所以三伏天总共可能为30天或40天。以2025年为例，夏至在6月21日，第三个庚日即7月20日（庚寅日）入伏，是近十年来最晚的入伏时间，因此初伏为7月20日至29日；中伏自7月30日（庚子日）至8月8日，共10天。立秋在8月7日，立秋后的第一个庚日为8月9日（庚戌日），末伏自此起至8月18日，末伏全在立秋后，呈现“秋包伏”气候。2025年三伏天仅有30天，为“短三伏”。不过，虽然时长比“长三伏”少了10天，暑热的威力依旧不容小觑。
今年“秋老虎”凶不凶？
立秋并不代表马上就会凉快！8月7日立秋后，气温还将继续“作妖”，北方如果想收起凉席显然为时过早，末伏会一直持续到8月23日，这段时间历来都是一年里最闷热的。南方更要做好心理准备，湿热天气预计会持续到9月中旬。另外，还有“秋老虎”在后面等着。
今年的立秋有些特殊，要到下午1点51分才正式到来，属于典型的“晚立秋”。有句老话说：“晌午立了秋，热死耕田牛。”而且，今年立秋是闰六月十四，俗称“母秋”。农谚常说“公秋爽，母秋凶”，足见今年的“秋老虎”怕是要“厉害”许多。加上今年立秋属于“秋包伏”，立秋还没熬过末伏，这意味着最少还有10天的高温要扛。北方的凉爽天气，可能得等到八月下旬。
冷空气一到，早晚的天气就能明显感觉到凉快。不过，长江流域应当要到9月中旬才有秋意。副热带高压还在盘旋，意味着还得再熬上一个月的炎热天气。华南地区就更晚了，最快也得到10月初才能摆脱高温。不过偶尔会有台风造访，会有些许清凉，但大多数时间仍在湿热中煎熬。
结语：
温差太大总让人防不胜防！白天35℃，晚上降到25℃，一不小心就会感冒。家里有老人和孩子时要格外留意。早晚别忘加件薄外套，也别贪图凉快长时间吹空调。饮食上也要讲究，绿豆汤、莲子羹等夏季饮品依旧有用，但西瓜可以开始减少。今年天气极端，7月中诸多地区气温超40℃，8月可能持续高温。不过，秋高气爽的气候总算越来越近了。返回搜狐，查看更多